牙肉疼痛可能由多种原因引起，包括牙龈炎、牙周病、食物残渣滞留、甚至是牙齿龋坏等。建议您首先保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，如果疼痛持续或加重，请及时就医，牙科医生可以为您进行正规检查并提供相应的治疗方案。
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