牙套的佩戴时间因个人情况而异，通常在1到3年之间。去掉牙套时，建议遵循以下步骤：首先，确保在牙医的指导下进行，牙医会使用专用工具轻松拆除牙套。其次，去掉牙套后，可能需要佩戴保持器，以防止牙齿移位。后，定期复诊，并保持良好的口腔卫生，确保牙齿的健康。
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