绑牙后，建议选择柔软、易于咀嚼的食物。可以吃蒸煮的蔬菜、水果泥、酸奶、汤、米饭、面条等。同时，避免硬的、粘的或过于甜的食物，例如坚果、糖果和冰淇淋，以免损坏牙套或影响口腔健康。在刚开始的几天，可能会感到不适，可以选择更软的食物直到适应。
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