牙龈肿胀和牙齿出血通常是牙周病的早期症状，可能由多种因素引起，如不良的口腔卫生习惯、牙石堆积、吸烟、营养不均衡或某些系统性疾病（如糖尿病）等。建议您保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，并尽快就医，以便正规牙医为您提供诊断和治疗。
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