首先，建议您尽量避免吃硬食物和刺激性食物，以免加重疼痛。此外，您可以尝试用温盐水漱口，有助于减轻肿胀和不适。如果疼痛持续或加剧，或者伴有其他症状，比如发热或持续肿胀，出色尽快去看牙医，检查补牙的情况，确保没有其他潜在问题。
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