要缓解口臭,首先需要了解其根本原因,可能是口腔卫生问题、饮食习惯、口干或其他健康问题。建议每天完全刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,使用抗菌漱口水可以帮助减少病菌滋生。此外,保持口腔湿润,多喝水,避免过多摄入大蒜和洋葱等味道较重的食物。如果口臭持续存在,建议咨询牙医,检查是否有牙龈炎、蛀牙或其他口腔疾病,及早进行治疗。定期进行牙齿清洁也是非常重要的。
要缓解口臭,首先需要了解其根本原因,可能是口腔卫生问题、饮食习惯、口干或其他健康问题。建议每天完全刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,使用抗菌漱口水可以帮助减少病菌滋生。此外,保持口腔湿润,多喝水,避免过多摄入大蒜和洋葱等味道较重的食物。如果口臭持续存在,建议咨询牙医,检查是否有牙龈炎、蛀牙或其他口腔疾病,及早进行治疗。定期进行牙齿清洁也是非常重要的。