您现在的位置是：矫正牙齿后，疼痛和不适是常见的现象，通常会在几天内逐渐减轻。以下是一些减轻疼痛的方法：1. 使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和疼痛；2. 冷敷脸部，特别是在疼痛区域，可以缓解肿胀和不适；3. 服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚；4. 避免吃硬的、粘的或过热的食物，以防刺激牙齿；5. 保持口腔卫生，每天刷牙和使用牙线，但要轻柔对待敏感的牙龈。如果疼痛 persists 或加重，请及时咨询您的牙医。
矫正牙齿后，疼痛和不适是常见的现象，通常会在几天内逐渐减轻。以下是一些减轻疼痛的方法：1. 使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和疼痛；2. 冷敷脸部，特别是在疼痛区域，可以缓解肿胀和不适；3. 服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚；4. 避免吃硬的、粘的或过热的食物，以防刺激牙齿；5. 保持口腔卫生，每天刷牙和使用牙线，但要轻柔对待敏感的牙龈。如果疼痛 persists 或加重，请及时咨询您的牙医。