微笑健齿的牙套通常可以使用6个月到2年，具体时间取决于个人的口腔状况和矫正目标。在使用期间，建议保持良好的口腔卫生，每天刷牙和使用牙线，定期到牙科进行检查和调整，同时避免过于坚硬或粘性的食物，以确保牙套的结果和耐用性。
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