牙床增生可能是由多种原因引起的,例如牙龈炎、口腔卫生不良或其他疾病。建议你首先保持口腔清洁,定期刷牙和使用牙线。然后,出色尽快预约牙医进行检查,以确定增生的具体原因,并获取适当的治疗。切勿自行处理,以免加重病情。