牙贴是一种方便的美白产品，通常含有过氧化氢等成分，可以帮助去除牙齿表面的污渍，达到一定的美白结果。然而，结果因人而异，使用前出色咨询牙医，并严格按照说明书使用，以避免对牙齿和牙龈造成损伤。理想的美白结果通常需要坚持使用，同时注意口腔卫生和饮食习惯。
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