针对牙苞炎症，可以考虑口服非处方的缓解炎症止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些药物能有效减轻疼痛和炎症。同时，保持口腔卫生，使用温盐水漱口也有助于减轻症状。不过，为了确保靠谱和有效，建议尽早咨询牙医，获得正规的治疗建议和必要的处方药。
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