龈下结石需要正规的牙科清洁，建议您尽快去看牙医。牙医会使用正规工具来去除结石，以避免对牙龈造成损伤。切勿尝试自行清洗，以免引起感染或其他口腔问题。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，可以有效预防龈下结石的产生。
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