您现在的位置是：通常在刚刚开始矫正牙齿的前几天，可能会感到一些不适和疼痛，这会影响你的饮食。建议你在这段时间内选择软食，比如汤、粥、蒸蛋等，避免硬食和黏性的食物。一般来说，适应期大约需要一周左右，之后就可以逐渐复原正常饮食，但还是要注意避免过于硬的食物，以免影响矫正结果。如果有任何不适，建议咨询你的正畸医生。
通常在刚刚开始矫正牙齿的前几天，可能会感到一些不适和疼痛，这会影响你的饮食。建议你在这段时间内选择软食，比如汤、粥、蒸蛋等，避免硬食和黏性的食物。一般来说，适应期大约需要一周左右，之后就可以逐渐复原正常饮食，但还是要注意避免过于硬的食物，以免影响矫正结果。如果有任何不适，建议咨询你的正畸医生。