首先，建议您尽快预约牙医进行检查和治疗。牙齿腐烂如果不及时处理，可能会导致更重的问题，比如感染或牙髓炎。在看牙医之前，可以尝试使用抗痛药来减轻疼痛，避免吃过热或过冷的食物。保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线也是非常重要的。
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