为了治疗和预防蛀牙，建议使用含氟的牙膏以及软毛牙刷，以温和的方式清洁牙齿。氟能够帮助强化牙齿的珐琅质，减少蛀牙的发生。此外，定期更换牙刷，每三个月更换一次，并保持良好的口腔卫生习惯，定期去看牙医，这样可以有效预防蛀牙的产生。
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