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我近被诊断为牙周炎,想知道在饮食方面有什么建议,应该吃些什么食物来减轻症状和促进复原?

回答:亮白口腔
最后更新时间:2024-07-27 14:13:07

对于牙周炎患者,建议选择富含维生素C的食物,如橙子、草莓和绿叶蔬菜,这些有助于增强免疫系统和促进牙龈健康。此外,建议多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,这些可以帮助减少炎症。尽量避免过于硬的食物和高糖分的零食,以免刺激牙龈。保持均衡饮食,多喝水,有助于口腔健康。

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