在正畸期间,建议避免食用粘性、硬质、过热或过冷的食物,以防止损坏牙套。建议选择软食、易咀嚼的食物,如软熟蔬菜、煮熟的肉类、米饭等。同时,保持口腔卫生,定期刷牙、使用牙线和漱口水,有助于减少食物残留,维护口腔健康。