整个牙龈痛可能是由于多种原因引起的,例如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、过敏反应、牙齿问题等。建议尽快就诊口腔医生进行检查,以确定疼痛的具体原因,并获得相应的治疗方案。同时,良好的口腔卫生习惯和定期的口腔清洁也能帮助减轻疼痛感。