美白牙贴的结果会因个人的生活习惯、饮食习惯以及口腔卫生等因素而有所不同。一般来说,怎么保持牙齿变白更久的方法包括定期刷牙、使用漱口水、避免染色食物和饮料,以及定期做牙齿清洁。持续保持好的口腔卫生习惯有助于延长牙齿的美白结果。