首先，保持冷静，避免进一步损伤牙齿。尽量避免用受伤的牙齿咀嚼食物。如果有疼痛，可以使用冰敷来缓解。请尽快预约牙医的检查，因为正规的牙医能够评估伤情并提供适当的治疗方案，可能需要修复、补牙或其他牙科处理。
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