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我注意到自己有龅牙,嘴巴总是稍微张开,感觉不太好。我该如何让嘴巴闭合得更自然一些?

回答:亮白口腔
最后更新时间:2025-04-11 09:51:43

要让嘴巴稍微闭合,可以尝试以下几种方法:首先,定期练习嘴巴闭合,保持上下牙齿轻轻相碰,但不要用力;其次,可以请教牙科医生,评估是否需要牙齿矫正治疗,正畸可能会帮助改善龅牙问题;此外,注意日常的口腔习惯,避免长时间保持嘴巴张开,比如在看电视或使用手机时,可以有意识地保持嘴巴闭合。如果情况重,建议寻求正规的口腔医疗建议。

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