牙床疼痛可能是由多种原因引起的，包括牙龈炎、牙周病或牙齿感染等。建议您首先注意口腔卫生，保持牙齿和牙龈的清洁；使用温盐水漱口可以减轻炎症。如果疼痛持续或加重，请及时就医，牙医可以帮您进行检查和治疗，确保没有更重的问题。
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