如果您发现自己牙齿全部缺失，首先应及时就医，咨询牙科医生。医生可能会建议您考虑假牙、种植牙或其他牙齿修复方案。与此同时，保持口腔卫生是至关重要的，定期清洁口腔，以防止其他口腔问题的发生。此外，良好的饮食习惯有助于维持口腔健康。
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