一般来说，如果你发现牙齿表面有明显的硬块或变色，或者牙龈开始出血，那说明牙结石可能已经积累到一定程度，建议尽快去牙科洗牙。定期的洗牙可以预防牙结石的积累，保持口腔健康。每六个月到一年进行一次洗牙是比较理想的频率。
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