判断种植牙是否松动可以通过以下几种方法:首先,您可以用手轻轻摇动种植牙,感觉是否有明显的松动;其次,注意咬合时是否感觉到不适或疼痛;后,观察种植牙周围是否有红肿、脓液或其他炎症症状。如果您有任何担忧,建议尽快预约口腔医生进行正规检查。