针对牙龈发炎和肿胀,通常可以使用一些非处方药物来缓解症状,例如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛和炎症。此外,含有氯己定的漱口水也可以帮助缓解炎症和保持口腔清洁。不过,建议您咨询牙医以获得正规建议,并确定是否需要其他治疗。