洗牙后通常建议等待至少24小时再佩戴牙套，以确保口腔内的牙龈得到充分的休息和复原。不过，具体时间也可能因个人的口腔健康状况而有所不同。如果有任何不适，请咨询你的牙科医生。他们会根据你的具体情况给出很不错建议。
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