如果您发现新牙齿生长并伴有疼痛,首先建议您保持口腔清洁,避免刺激性食物。可以尝试服用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。然而,重要的是尽快去看牙医,确保新牙的生长是正常的,并得到正规的治疗建议。