首先，不要用力去挤压或用尖锐物体去挑，以免损伤牙龈或牙齿。可以尝试用牙线轻轻地清理卡住的食物，确保动作小心，以免造成不适。如果牙线无法解决问题，可以用温水漱口，帮助松动卡住的食物。如果情况没有改善或者感到疼痛，建议尽快去看牙医，以获取正规帮助。
您现在的位置是：