消肿的方法有几种，首先可以尝试用温盐水漱口，每天数次，这可以帮助减轻炎症。其次，冷敷肿胀的部位也有助于缓解肿胀和疼痛。此外，保持口腔清洁，避免辛辣和刺激性食物。如果症状没有改善或者加重，建议尽快就医，由正规牙医诊断和治疗。
您现在的位置是：