首先,建议你尽快预约牙医进行检查和治疗。虫牙可能会导致进一步的牙齿损坏,及时处理是非常重要的。医生可能会根据损坏程度采用填补、牙冠或根管治疗等方法。此外,注意口腔卫生,勤刷牙和使用牙线,可以有效预防虫牙的加重和新的虫牙生成。