您现在的位置是：刷牙时出牙血通常是牙龈发炎或牙周病的迹象。可能是因为刷牙方式不当、牙刷扎实，或者没有保持良好的口腔卫生。建议你首先检查牙刷的软硬度，并考虑使用软毛牙刷，同时每天至少两次认真刷牙，并使用牙线清洁牙缝。如果牙龈出血情况持续或加重，建议尽快就医，寻求正规牙医的帮助，以确定具体原因并获得合适的治疗。
刷牙时出牙血通常是牙龈发炎或牙周病的迹象。可能是因为刷牙方式不当、牙刷扎实，或者没有保持良好的口腔卫生。建议你首先检查牙刷的软硬度，并考虑使用软毛牙刷，同时每天至少两次认真刷牙，并使用牙线清洁牙缝。如果牙龈出血情况持续或加重，建议尽快就医，寻求正规牙医的帮助，以确定具体原因并获得合适的治疗。