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近我发现下牙牙龈一按就出血,请问我应该注意些什么饮食或者吃些什么东西来改善这个情况?

回答:亮白口腔
最后更新时间:2024-09-25 02:28:29

您可能是牙龈炎或其他口腔问题的表现。建议您多摄取富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜,这有助于增强牙龈的健康。同时,避免过于坚硬或刺激性的食物,以减少牙龈的负担。此外,保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线是非常重要的。如果问题持续或加重,建议您及时就医。

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