您现在的位置是：在刚带上牙套的前几天，建议选择软食，例如酸奶、汤、蒸菜或水果泥等，以减少对牙齿的压力。可以吃容易咀嚼和消化的食物，比如煮熟的意面、米饭和鸡蛋。尽量避免韧性或粘性的食物，如口香糖、硬糖、坚果和生蔬菜，因为这些可能会损坏牙套或导致不适。同时，尽量少吃过热或过冷的食物，以防对牙齿造成刺激。保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，确保牙套周围的清洁。
在刚带上牙套的前几天，建议选择软食，例如酸奶、汤、蒸菜或水果泥等，以减少对牙齿的压力。可以吃容易咀嚼和消化的食物，比如煮熟的意面、米饭和鸡蛋。尽量避免韧性或粘性的食物，如口香糖、硬糖、坚果和生蔬菜，因为这些可能会损坏牙套或导致不适。同时，尽量少吃过热或过冷的食物，以防对牙齿造成刺激。保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，确保牙套周围的清洁。