牙龈出血通常是口腔健康问题的一个迹象，特别是在磨牙时出血，可能是因为牙龈炎、牙周病或是刷牙方式不当等原因。建议您保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线。如果情况持续恶化或伴有其他症状，出色尽快就医，寻求牙科医生的正规意见。
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