要矫正牙齿，首先建议你去看牙科医生进行正规评估。医生可能会推荐牙齿矫正器（如传统的金属托槽、隐形牙套等），根据你的具体情况为你制定个性化的治疗计划。定期复诊和保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的，这样能加速矫正过程并保持结果。
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