您现在的位置是：想必大家都听说过甲状腺眼病,它是一种和甲亢症相关的眼部疾病。眼睛突出、眼睑水肿、眼球运动障碍等都是典型症状。虽然服药可以控制病情,但有时候还需要一些物理疗法来辅助治疗。今天,我就来给大家介绍一个简单实用的按摩方法,帮助缓解症状哦!
首先来看一位患者小王的自述:我今年28岁,去年查出甲亢症并伴有明显的突眼症状。医生开具药物后,我的全身症状有了好转,但眼睛还是时不时会肿胀疼痛。后来医生教会了我一些按摩手法,坚持做了一段时间后,眼部症状减轻不少,所以我很推荐大家也试一试。
那么,按摩的正确手法是怎样的呢?我们来请教一位资历高眼科医生。医生说:这种按摩主要是通过促进眼周组织的生命液循环,来缓解水肿和疼痛。首先用拇指或食指轻轻按压眉骨上方,从鼻根向外侧按摩至太阳穴处;然后沿着眼睑外侧从上至下按摩眼睑;接着用手掌轻拍眼睑和眼眶周围。每个步骤重复5-10次,持续3-5分钟即可。
除了上述基础动作,有些特殊部位也需要重点按摩。比如眼眶周围明显有硬肿块的地方,就需要用力按压数次,以促进肿块消散。有些患者眼球活动不畅时,可以用指腹沿着眼球运动方向轻推数次,帮助舒缓肌肉。当然,整个按摩过程都要注意力度,切记不可用力过猛。
不过,单单按摩还是不够的,生活中还需要注意其他一些事项。比如保持良好的睡眠,避免过度疲劳;多喝温开水,促进水肿metabol;远离香烟等刺激性物质等。只有遵医嘱用药、按摩放松、生活作息良好,才能事半功倍,真正让症状得到改善。
后,我再次强调这种按摩手法虽然简单,但并非一劳永逸的良方。一定要坚持按摩,并在医生指导下合理用药,方能事半功倍。如果大家在按摩时有任何疑问,也欢迎随时向我。希望这些小贴士能给大家带来一些启发和帮助,祝愿大家早日复原!
